膳所・東野店で、り・ふぁいんのマッサージで違いを感じてください。
り・ふぁいんブログ
り・ふぁいん近くのお店の紹介♪
こんにちは。
膳所の田中です。
お久しぶりのブログです(*^^*)
さて、り・ふぁいん膳所店の近辺は飲食店も多いのですが、最近オープンしたお店で気になるお店ができました！
こちら、Rich Meryというお店です。
コーヒーやスムージー、流行りのタピオカなどいろいろ種類がありどれも美味しそうです！
気になるなぁって思ってたらなんと優しい上司が差し入れしてくれました💕
果肉入りストロベリーミルクティーです✨
甘くてイチゴの果肉もとっても美味しかったです😍
気になるかたはり・ふぁいんに来たお帰りに寄ってみてはいかがですか🎵
文章・写真：田中 投稿：藤本
子どもとお出かけ♪
休みになると子供を連れて滋賀県野洲市に希望ヶ丘文化公園という大きい公園によく行きます。
先週はたこあげ、ボール遊び、自転車と色んな事をした後にどんぐりをたくさん拾って持って帰ってきました。
帰宅して少したつと床で何か動いている…どんぐりの中にいた幼虫3匹が袋を食いちぎって床で転がっていました…
朝から公園でおおはしゃぎ、帰宅してみんなで大騒ぎの1日でした。
文章・写真：若林 投稿：藤本
おすすめ食品のご紹介♪
今回は12月にならないと食べられない「黒豆しぼり」をご紹介します。
期間限定で酒屋のリカーマウンテンで購入できるのですが、これが食べだすと止まらない！
丁寧に炊き上げた丹波の黒豆をじっくり干すことで甘さ控えめの少し歯ごたえのある黒豆しぼりができます。
カロリー控えめ、ポリフェノールやイソフラボンたっぷり！良いこと尽くめのおやつです。
寒い冬に暖かい室内でほっこり〜なティータイムのお供に是非お試しください。
文章・写真：畑野 投稿：藤本
謹賀新年！体調管理はしっかりと！
明けましておめでとうございます！
今季の冬はインフルエンザが早くから流行しています。 我が家も子供が保育園から早速持って帰ってきました。 皆様も出来る限り手洗い、うがいを行なってお気をつけ下さい。
少し収まりましたがまだ流行は収まってないようです。
体調管理はしっかりと身体のケアもお忘れなく♪
文章：中嶋 投稿：藤本
年末年始のお休みのお知らせ
12月31日（火曜日） 17時閉店
1月1日（水曜日） お休み
1月2日（木曜日） お休み
1月3日（金曜日） お休み
1月4日（土曜日）より通常通り
朝10時から営業いたします。
本年はご愛顧のほどありがとうございました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
教林寺へ行ってきました。
こんにちは、り・ふぁいんの原田です。
先日、近江八幡市にある教林坊という寺院に行って来ました。
主に庭園が有名な場所で、ドラマのロケ地になったりして近年ここを訪れる観光客も増えてきました。季節的に紅葉が見頃のシーズンだったため、夜間はライトアップで紅葉や竹林が照らされていました。月夜の中、今しか見れない幻想的な光景が広がっており、他の参拝の人達も熱心に庭園を撮影していました。
もうすぐ紅葉も終わり、いよいよ本格的な冬が訪れる季節となりました。風邪やインフルエンザに気をつけながら、元気に明るく年末年始を迎えましょう。
文章・写真：原田 投稿：藤本
感染症にご注意を♪
インフルエンザ
RSウイルス🦠
感染に注意しましょう！
・手洗、うがい、適度な加湿
・運動
・睡眠
・食事
日々の生活において免疫力アップを心がけたいですね(^^)
文章：比嘉 投稿：藤本
嵐山へ行きました！
京都の嵐山に行きました。まだ秋も深まる紅葉シーズン前だったのですが、観光客はたくさん。嵐山には何回も行ったことがあるのですが、あの有名な竹林の道は初の散策でした。圧巻です。よく晴れていて、とても綺麗でした。
歩行者の通路の横に人力車用の通路もありましたので、少し上を見上げながら歩いていても大丈夫でした。
次回、もし機会があれば人力車も乗ってみたいです。
文章・撮影：大岩 投稿：藤本
ブログ練習中
みんなでネタを考えてブログを更新していこうってことになり、僕（藤本）が担当することになりました。
皆さん宜しくお願いします♪
2017年
7月
10日
月
第二回同業種交流会（訪問マッサージ り・ふぁいん）
先週末、訪問マッサージの同業種交流会を開催したくさんの経営者の方々のお集まりいただき、有意義な意見交換をさせて頂きました。
ご参加くださいました皆様！！
ありがとうございました。
り・ふぁいん
横谷泰利
2017年
6月
12日
月
移転お祝い 訪問マッサージり・ふぁいん 京都・滋賀・奈良
こてっぱんに移転お祝い
先日、いつもお世話になっている松岡さんご夫妻が経営されている、鉄板居酒屋こてっぱんに移転のお祝いを兼ねて仕事場の仲間と食べに行ってきました。
食べる食べる、飲む飲む・・・
移転後もさらなるパワーアップした楽しいお店でおいしくいただきました！！
あと、6人参加できなかったのですが・・・
仕事の活力につながるいい機会でした～～！！
2015年
10月
31日
土
り・ふぁいん膳所店
いつも、さくら～癒しの空間～をご利用下さり有難うございます。
2015年
9月
28日
月
り・ふぁいんグループのワンポイント健康アドバイス
逆子でお悩みの方へ・・・。
ここでのご紹介は、東洋医学に基づいた、妊婦さんにとっての、妊娠期間中の体調不良やつわり抑制だけでなく、逆子治療にも効果がある優れた治療法です。今回は、赤ちゃんの負担にならず、自然に逆子を治すツボ押しの方法や注意点をまとめました。
三陰交はくるぶしの内側から指四本分ほど上にあり、刺激することで子宮周辺の下腹部や胸部にも作用し、体の冷えを解消しバランスを整えてくれます。その結果、赤ちゃんが動きやすくなり、逆子が治るとされています。逆子治療以外にも、生理痛や更年期障害にも効果があります。ただし、三陰交はじっくりと体の深いところに作用するので、妊娠初期の妊婦さんには刺激が強すぎる場合があります。刺激する時期や方法は自己判断で行わず、妊婦健診のお医者さんや鍼灸院で確認してくださいね。
刺激するツボによっては、時期を間違えると刺激が強すぎてしまい、母体や赤ちゃんに悪影響を与えてしまうことがあります。ある程度赤ちゃんが安定し、かつ逆子治療を医師に勧められる妊娠３０週（妊娠８ヶ月）頃からが良いとされています。
毎回鍼灸院に通うのは、お金がかかり体力を消耗するので、ためらってしまう方も多いのではないでしょうか？しかし、ツボ押しを初めて行うときは、必ずプロの施術を受けるようにしましょう。体内の状態や体つきに応じて、ツボ押しの効果が違うので、まずはプロに体の状態を見極めてもらいましょう。自宅でのやり方や注意点も指導してもらうようにしてくださいね。そして、鍼灸院に行く前には必ず、産婦人科医に確認をするようにしましょう。自分自身でツボ押しを行う際は、早く効果を出したいからといって強く押しすぎず、１回３～５秒くらいかけて、ほどよい痛みを感じる程度にすると安心です。
いかがでしたでしょうか？逆子になる原因や治療の方法は様々ありますが、その中でもツボ押しは、安定期以降に行えばお母さんと赤ちゃん双方への負担が少ない治療法です。気軽に治療を行えるため、日常的に取り入れやすく、逆子の改善以外にも冷えや体の循環を整えるのにも効果があるので、ぜひ一度試してみてください。山陰交へのお灸も効果があります。
鍼灸マッサージなら
り・ふぁいんグループ
ホームページ
http://www.refine-sakura.com/
抜粋:こそだてハック抜粋
2015年
9月
17日
木
金属アレルギーと美顔鍼
美容と健康は直結しています。...
身体が不健康な状態で肌が健康であるわけがありません。
体表に現れる美容上の変化は、身体内部の状態を反映しています。
この考えをもとに、人の本来持っている美しさを身体の内側から引き出すために用いられるようになったのが［美容鍼灸］です。
海外セレブの間で流行っている最新のアンチエイジング療法です。
鍼灸の効果によりリフトアップや小顔効果はもちろん、体質改善をはかり体の表面だけでなく、体の内面からキレイになっていく点が今までの美容法と大きく異なる特徴です。
お顔のツボに髪の毛程度の細さの鍼を打ち、お肌に張りを与え、リフトアップ効果、しわ、たるみ、くすみ、むくみなどの改善効果引き出していきます。
お肌のたるみが改善され、ほうれい線などのしわが薄くなっていきます。
なぜ効くのでしょうか？
鍼を皮膚に打つと、体は異物が侵入したものとして活動を始めます。
血液中に存在する免疫細胞が働き出し、血流が促進されます。
その結果、鍼で傷ついた組織にコラーゲンが集まり、皮膚の新陳代謝が活性化します。
古い組織がリンパで流され新しい組織に生まれ変わる過程で、お肌に張り感や柔軟性、透明度が増します。
最近美顔鍼をされる方が大変増えてきました。
中には金属アレルギーの方もおられます。
そのような方には、腕などの目立たないところへ15分ほど刺してパッチテストをし、問題なければ美顔鍼をしております。
また、別注品にはなりますが医療用のシリコンでシリコンコーティングされた鍼もございます。
ご心配な方は一度ご相談くださ写真は美顔鍼の写真た、腕へのアレルギーテストの写真です。
2015年
9月
16日
水
【り・ふぁいんグループの健康ワンポイントアドバイス】
【り・ふぁいんグループの健康ワンポイントアドバイス】
腰痛と日常生活について。
現在の私達は、腰痛になりやすい生活環境の中で暮らしていると言われていますが、日常生活の中での腰痛予防はあるのでしょうか。...
腰痛を予防するには、生活習慣の見直しや工夫をしていくのが良いと言われています。
まずあなたは姿勢が良いでしょうか。姿勢が悪い人に腰痛で悩まれている方は意外に多いと聞きます。
姿勢が悪いとその分体重が腰にかかってきます。それによって腰痛を悪化させているのです。
毎日鏡を見ながら正しい姿勢を心がけるようにするのも腰痛予防の一つです。
また、これも腰の負担の問題になりますが、肥満も腰痛を起こしやすい要因の一つと言われています。
この場合、体重を減らすのが一番の解決方法ですが、無理なダイエットはお勧めできません。
適度な運動により体重を軽減させバランスのある体を作っていくことが基本です。
座りっぱなし、立ちっぱなしも腰痛には良くありません。
どうしても仕事や作業なんかで長時間座りっぱなし立ちっぱなしが続く場合は、休憩をうまくとりいれながら軽いストレッチをすると良いでしょう。
重いものを持つ時はどうでしょうか。これは腰に負担がかかりすぎて、ギックリ腰をおこしやすくなります。
この場合は、物と体を出来るだけ密着させ、体全体で持つことを意識させながら行うと良いでしょう。
靴や布団など私達が毎日使用するものでも腰痛の影が潜んでいます。
自分に合わない靴を無理に履いたり柔らかすぎる布団を使用したりすることで腰を埋没させ腰痛を悪化させます。
自分に合う靴、適度な硬さの布団を選びなおすことをお勧めします。
2015年
9月
10日
木
スタッフ紹介
吉野 有紀子
私は吉野家３人兄弟の次女です。小さい頃からスポーツが好きで水泳、バスケット、フリスビーの競技や卓球も少しですがやっていました。高校で始めたバスケットがきっかけで卒業後、大阪のスポーツトレーナーの専門学校に進学しました。この頃出会った志が同じ友達や恩師にたくさんの刺激をもらい、将来を考える中で、人の役に立ちたいとゆう思いが強く恩師のアドバイスもあり、鍼灸師の道に進む事を決め、現在にいたります。まだまだ学ぶ事が多い私ですが、皆様に少しでも喜んで頂けるように頑張っていきたいと思います！
あだなは、ゆっこ、すぎちゃん（り・ふぁいん限定）、ゆっきーです。
大津市在住です。
3月生まれのうお座のAB型です。
勤務店舗は主に膳所か山科の東野店です。
京都や大阪によく遊びに行きます。
旅行、ドライブ、映画鑑賞、平日晴れの日の昼寝、ＬＩＶＥが好きで、うどん、わかめ、そば、冷麺、チョコレート、熱いお茶、紅茶、ココア、ピルクルが好物です！！
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