友人が家の敷地内でアースバッグハウスを作っているというので手伝いに行ってきました。
アースバッグハウスというのは土嚢のような袋に土を詰めて、積んで作る家のようなもの…らしいですが、まだ完成には時間がかかりそうで最終の形が全然想像できませんでした(笑)
土をセメントなどと混ぜて、運んで、詰めて、と一日作業しただけなのですが、なかなか疲れました。
文書・写真:若林 投稿:藤本
朝、晩は涼しくなってきましたね!
昼と朝晩の温度差が大きいと自律神経が乱れやすくなります。そうすると体に負担がかかり、いつの間にか疲れが溜まっていたりします。
疲れた体にボディケアをしてあげることは大事です。
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