・新型コロナウイルス
・インフルエンザ

同時流行に注意して、
感染拡大防止ににつとめましょう。
・手洗いうがい
・室内の換気、加湿
・適度な運動
・栄養バランスのとれた食事
・質の良い睡眠
免疫力向上に繋がる日常生活を心がけたいですね💪

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寒い日が続きますね！

寒いと自然と体に力が入ってしてしまい気付いた時には体が怠いなんてことがあります。

そんな時は体のケアのためにボディケアをしてあげるのも大事です。

り・ふぁいんではご自宅でもご利用できるお灸なども取り扱っております！気になる方は是非スタッフへお尋ねください！