明けましておめでとうございます！

最近風邪など流行ってると聞くので緑茶を飲むようにしてます。緑茶には、殺菌効果があるカテキンが含まれています。このため、緑茶を飲むことでインフルエンザなどの感染症や風邪を予防する効果が期待できるみたいです。

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冷え込みがキツくなり、寒い日が増えてきましたね。

寒いと体を温めるために無意識に身体に力が入り体温を高めようとします。力が入るため体への負担が大きくなりやすいです。

そんな体を労わってケアのためにボディケアをしてあげるのも大事です。

り・ふぁいんではご自宅でもご利用できるお灸なども取り扱っております！気になる方は是非スタッフへお尋ねください！